Тем,кто сегодя бросает курить!

Автор: viktorij
Опубликовано: 1658 дней назад (6 мая 2013)
0
Голосов: 0
темкто сегодя бросаетЗдравствуйте,друзья,тем кто решился на этот шаг,гораздо легче бросить пагубную привычку, если Вы бросаете не один, а, допустим, вместе с супругом, друзьями или сотрудниками по работе.попытки бросить курить чаще оканчиваются успехом, если они предпринимаются не отдельным человеком, а группой лиц.Давайте поможем друг другу,добавляйтесь в друзья,бросим курить вместе.
Очищение легких после курения выведение смол из легких | Помог ли Аллен Карр (опрос) помогает ли книга ален кара
vitalja # 6 мая 2013 в 13:41 0
друзья скажем яду - НЕТ...отписываемся в личку каждому о достижениях!хватит себя травить и обманывать !вмести сможем многое!кто со мной?
ildar # 6 мая 2013 в 15:31 0
не курю третий день, сегодня был очень сильный приступ желания закурить продолжительностью около 5 часов! но так и не закурил))))
pavel # 8 мая 2013 в 01:52 0
Я сегодня не курю а так по пачке в день выкуриваю
ilja # 8 мая 2013 в 04:18 0
Я сейчас только начал бросать. стаж около 9-10 лет.
не курю третий день. Купил не давно жевательную резинку никоретте, но она содержит никотин. как думаете, стоит затрачиваться на такие вот способы? Или это все аферы тех же табачных корпораций? )
Ну и естественно хотел бы узнать ваши действенные способы в борьбе с этой гадостью.
Желание брать сигарету пока не возникает. даже думаю справился бы и без этих жвачек. но все же, предостеречь себя стоит) Да и думаю многим бы интересно было)

PS: Всех поддерживаю с решением отказаться от сигарет) Вы на правильном пути!)
ilja # 9 мая 2013 в 04:42 0
ах, да. еще и пить пол года назад завязал ) не касающееся конечно к группе достижение. но как говориться себя не похвалишь, никто не похвалит)
oksana # 9 мая 2013 в 08:02 0
сегодня....)))а завтра?вот я тоже бросала-и на неделю,и на месяц...а хочется навсегда!!!
kirill # 11 мая 2013 в 22:09 0
сегодня не курю , держусь на жувачках, смотрим что последует
oksana # 13 мая 2013 в 01:28 0
я не курю 3 дня!все хорошо только я столько ем !мне страшно!как потом вернуть родное тело
katerina # 13 мая 2013 в 04:51 0
Я бросила вчера. Ради любимого. Раньше хоть и мало курила, но каждый день. Тяжко сейчас.
nadezhda # 13 мая 2013 в 07:41 0
Я бросала курить максимум на 2 месяца...Это самое приятное ощущение когда организм начал дышать свежим воздухом и не вдыхать этот яд...Потом опять стресс и опять я закурила...Вчера в компании тоже курила, надоело уже...аж легкие чувствую, если они еще есть у меня...Курю 8-9 лет... Очень хочу бросить, но сила воли куда то постоянно пропадает...даже друзья уже не верят мне что я себя заставлю бросить сигареты...
vadimka # 13 мая 2013 в 09:15 0
хех))) первый день без сиг))) бросал уже кучу раз вот пытаюсь сново))
aljona # 13 мая 2013 в 16:22 0
Я не курю 2 дня,стаж лет 13.ломка была в первый день,сейчас не так уж сильно.Помогает Ален Карр,видео Правда о табаке(2010),сайт http://ne-kurim.ru/ и там же форум,еще очень сильно мотивирует картинки о последствиях курения http://ne-kurim.ru/photogallery/zdorovie/.
все штуки заменяющие сигарету (никорете,электронные сигареты и т.д.) лучше не применять!там также содержится никотин.
ajdar # 13 мая 2013 в 17:03 0
Алёна, полностью поддерживаю тебя замечательный подход у алена карра )
ajdar # 14 мая 2013 в 13:05 0
сегодня бросил курить чувствую себя прекрасно уверен что больше никогда не закурю)
aljona # 14 мая 2013 в 17:18 0
не курю 9 дней. самочувствие прекрасное))) на сигареты даже не тянет
http://youtu.be/wes2D9ln-nE
viktor # 15 мая 2013 в 06:37 0
Хочу бросить, но никак. Стаж 36 лет. Что делать? Кто посоветует?
katenka # 15 мая 2013 в 18:35 0
не курю 2-й день... жую по вечерам всё, что можно сжевать.... курила 16 лет... сейчас аллергия, и так дышать сложно - решила под шумок может брошу....
vitaliy # 15 мая 2013 в 21:01 0
какой жевать есть кника сам бросил курил по 2 пачки в день и уже 4 месеца некурпю.
vitaliy # 16 мая 2013 в 01:47 0
ален кар книга или аудио курс сам бросил по видео небыло тирпения читать слушать))
mihail # 16 мая 2013 в 07:58 0
Вчера анализировал желание закурить перед сном. Пока есть мысли о сигарете - есть желание.. Как только переключаешь внимание именно на эти мысли, ощущение, что хочется курить улетучивается... Опять отвлекаешься, думаешь о своём, чувствуешь - ВОТ ОНО, ОПЯТЬ ПРИПЁРЛО!!! Опять внимание на мысли о сигарете - опять желание исчезает ))))
Кстати, не курю первый день, после обеда страшно припёрло, пошёл до турника - 20 раз подтянулся, вот уже 15 минут желание курить не посещает ))) Осталось с утра проверить силу спорта против желания курить ))))