Сколько вы уже курите?

Автор: aljona
Опубликовано: 1439 дней назад (14 июня 2013)
0
Голосов: 0
сколько уже курите11 лет! Да, да именно столько! Знаю, что в это трудно поверить учитывая что мне всего 21 год! Но вот так вот ! Читала Аллен Карра, но то ли я что то не так поняла, то ли на меня этот метод не действует! А бросить очень хочется!
Сердечки! | пожалуйста помогите бросить курить....
oleg # 14 июня 2013 в 13:06 0
Сейчас 20
Курю с 10

я очень хочу бросить
знаю книжку Алена, сейчас буду слушать/читать и спорт спорт спорт!
vitja # 14 июня 2013 в 13:06 0
давно хочу бросить......но чуть что----"идем покурим"......слышал о Каре......на моих глазах кореш подвязал после прочтения .......я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!!!!!(стаж 10 лет)
natalija # 14 июня 2013 в 13:06 0
курю 10 лет, сигареты уже заменили кислород, т.е. без сигареты каждые 5 мин не чувствую себя полноценной. единственная надежда это ален кар. сколько раз не бросала все бесполезно, но , прочитав его книгу хватило на два дня.. потом психоз, жар, пот, трясущие руки... закурила. хочу перечитать еще раз уже более вдумчиво. я уверена что получиться
aleksand # 14 июня 2013 в 14:09 0
курю без малого 6 лет. я чувствую,что последние полтора года здоровье заметно пошатнулось,конечно же в связи с этим решил срочно бросать курить. но вы знаете как оно бывает:то время не подходящее,то обстоятельства складываются не мою пользу,то еще что то...читал Кара,бросил на 2 недели,потом сорвался,теперь снова приступил к чтению. я очень надеюсь,что повторное прочтение наконец возымеет действие.
lubov # 14 июня 2013 в 14:21 0
Курила лет 20(был перерыв 2 года, когда родила ребенка и все это время я хотела курить, снились сигареты), думала никогда не брошу. Пару лет назад не курила 2 дня-болела гриппом, так думала не о том, что болезнь пройдет и мне станет легче, а том, что я покурю. Вобщем, курительное маньячество,думала никогда не брошу. Прочитала Карра, бросила. Не курю 5-й день!!!!!! Вчера была вечеринка, думала после бокала и в обществе курящих сорвусь- ан, нет. В первые день и слезы были, и послать все и вся, но с каждым днем все легче. Находишь все больше и больше +.Единственное, когда тяжело, перечитываю отдельные главы(уже скопировала особо важные для меня моменты), думаю еще надо скачать в телефон аудио, пусть будет со мной всегда, пока чудовище не сдохло))))))))
dmitrij # 14 июня 2013 в 14:47 0
курю 4-ри года (ХОЧУ БРОСИТЬ) слушаю в данный момент алена пока 4-ю главу)))
aleksand # 14 июня 2013 в 16:09 0
Курил 17 лет.Начал в 9.Собрал волю в кулак и бросил.Пока тянет,но держусь.
rita # 14 июня 2013 в 17:02 0
15 лет... был один перерыв - 8 месяцев не курила, но все время тянуло курить, в итоге сорвалась. Теперь бросила в один день. Из-за здоровья (стало реально страшно, ОЧЕНЬ страшно). Не тянет даже, как будто что-то в голове переключилось. Не мучилась ни одного дня. Могу с курильщиками рядом сидеть спокойно. Но на всякий случай держу никоретте рядом
kristina # 14 июня 2013 в 21:33 0
Курю 6 лет. :(

Наверное, я могу сказать что это доставляет мне удовольствие. Нравится дым, иногда даже запах. Очень люблю зайдя в кафе попить кофе и посидеть подымить. Да даже дома на балконе и то нравится :( смотреть как дым клубиться.... Фуууууууу самой противно писать это...

В моей работе много приходится думать и придуывать, кажется что сигареты помогают в этом процессе.

Ну и стрессы... Они конечно впереди всего :( чуть психанула сразу курить. А то и 2 подряд.

Часто приходилось вливаться в новый коллектив, и сигареты помогали заводить знакомства. (Бред, правда?!)

ООООООооооооооооЧень хочу бросить. В последнее время мне стало стыдно курить на улице. Каким-то безвольным существом себя чувствую :( Не могу понять что во мне такого переломилось.
Не нравится, что к концу дня, запах моих любимых духов полностью перекрывает запах моих "любимых" сигарет .
Не нравится чувствовать себя зависимой от это маленькой гадости...
Да и организм в последние пол года стал подавать сигнальчики...

Вообще не понимаю как и зачем (главный вопрос ЗАЧЕМ) начала курить. В семье ни кто не курит и относилась к этому очень плохо. :(
ulija # 15 июня 2013 в 00:28 0
Ребят, есть вопрос к тем, кто бросал курить.
Спустя месяц без сигарет постоянно кружится голова, тошнит, предобморочное состояник какое-то. У кого-то бывало подобное?
ekaterin # 15 июня 2013 в 05:38 0
6 лет курю(каждый вечер думаю с завтрашнего дня не буду, и все равно встаю и на автомате иду курить(((
pavel # 15 июня 2013 в 10:36 0
Мне 31. Стаж курения 20 лет. Не курю уже 3 дня. Так и не понял зачем курил лучшие годы. Причем ни никотиновых ломок, ни дискомфорта нет. Надо просто не курить и все.
sergej # 15 июня 2013 в 14:14 0
мне 24. курил с 10ти, бросил 2 года назад. девушку не заставлял, но убедил просить, в скором времени после меня, тоже не курит сейчас. жалею что не бросил раньше! не курить, реально круто! больше свободного времени, меньше неудобств на работе, в кафе, машине и можно перечислять долго! и кстати, после бурного застолья меньше намного болит башка или вообще не болит))
guzel # 15 июня 2013 в 17:59 0
Стыдно признаться.Мне 27, я замужем, у меня есть сын. Курить начала в 14, покуривала даже при беременности. Хочу бросить, очень. Тяга ужасная. Говорят потерпеть 3 дня, а потом легче, вранье, уже 5 дней не курю, только хуже, помогите, что делать дальше.
eduard # 15 июня 2013 в 23:32 0
Дак возьмите купите книгу. стоит денег знаю. но это выход! я сам курил с 7 лет мне сейчас 23 перестал курить 3 года назад, за эти 12-13 лет попыток было много, но увы безуспешны, да и книжку я один раз прочитал где то 25% и закинул на пару месяцев, а потом собрался с мыслями установил себе приложение в телефон обработал текст и каждый день в течении 10-15 дней изучил ее полностью, ))) она как бы создает мозговой штурм (тоннель) который выводит тебя на свет.
krupskay # 16 июня 2013 в 06:47 0
курила с 15 до 28 лет, потом бросила в один день. Не курю уже 2 года и не хочется.Бросила практически в 1н день. Помогли книги А. Карра, проект Так здорово. У меня было понимание почему я не хочу курить больше. Помогло все в комплексе.
aleksand # 16 июня 2013 в 12:09 0
Сейчас мне 24 стаж 10 лет. Прошли сутки с момента последней сигареты. Ломка пипец какая. Но я думаю выдержу. Как представлю что к 50 годам заработаю рак или что-нибудь в этом роде так желание закурить сразу отпадает
andrej # 16 июня 2013 в 12:16 0
Юлия, читай и перижовывай каждую главу. Или прослушай аудио вариант на плеере. Я курил 11 лет бросил, не курю 1г и 6мес. Счастлив!!!)))
natalja # 16 июня 2013 в 13:54 0
Начала рано уже 9 лет курю. Ни чего не помогает мне 22 а чувствую себя на 52, сил уже нет. Книга не помогла люди помогите!
aleksej # 16 июня 2013 в 21:50 0
15 лет курил. первые 5 лет пачка в 2 дня, потом 10 лет пачка в день стабильно, а то и больше. уже неделю не курю. за неделю съел 4 таблетки таблекса, когда ну очень хотелось курить. сейчас намного проще уже. тянет покурить только там , где всегда курил. На выходе из метро, из маршрутки, из машины (так сказать "тяжёлые психологические точки"). Чувствую себя отлично, начинается кашель, отхаркивание всякого дерьма. У меня сложилось впечатление, что физической зависимости не существует. Чистая психология.