Ответьте пожалуйста=))

Автор: roman
Опубликовано: 1569 дней назад (4 мая 2013)
0
Голосов: 0
ответьте пожалуйста ответьте пожалуйстаДрузья! я вот очень хотел поинтересоваться, я курю в течении 4,5 месяцев, примерно 5-10 сигарет в день, но не регулярно, т.е. не каждый день, в основном на работе, т.к. работаю в охране, а работа эта очень нудная и скучная, вот ненароком и пристрастился, не курил никогда, разве что по шпане пробовал от силы пару дней и не более того, всю жизнь посвятил спорту, так вот сильно ли это период курения ударит по моему здоровью?и подкиньте пару способов пожалуйста=)заранее огромное спасибо;)
Как я бросала курить я побеседовала с несколькими курильщиками и с теми кто бросил | Пассивное курение убивает.
andrej # 17 мая 2013 в 12:33 0
даже 4-5 месяцев нанесут организму урон(хотя и не очень значительный)!
если подкинуть советов что бы бросить, то есть один по которому бросал я(и довольно таки эффективно)усилием воли(многие говорят что бросить таким способом тяжело, но это первые 2 недели), ну или Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"-говорят помагает, но я не пробовал
Удачи бросить!Надеюсь чем-то помог!
aleksand # 18 мая 2013 в 10:03 0
может быть 5-10 сиг и не регулярно не особо повредят...)) но это только начало-со временем будешь курить больше и больше не замечая...так что бросай это дело!
кстати...пишешь что работа эта очень нудная и скучная а когда закуриваешь веселей становится?!)
nadja # 18 мая 2013 в 17:24 0
хочу спросить про ломку. Все пишут ,что есть "физическая" и "психологическая". Так вот хотелось бы узнать именно про физическую ломку... Разве что то болит? Что то ломит? Расскажите. Лично мне кажется,что не существует никакой физической ломки (как у наркоманов ,например). Считаю,что у психологической ломки просто есть несколько стадий. Как считаете вы?
igor # 19 мая 2013 в 13:01 0
Надя, Физической ломки нет, а психологическая очень сильная, по крайней мере первые три дня после отказа от курения, очень сильно таращит и не о чём другом даже думать не можешь, но с каждым днём тяга ослабевает и уже охота закурить, только в оределённые моменты, например с утра, или после еды.
liza # 26 мая 2013 в 00:06 0
первые днни как будто в легких пустота хочеться вдохнуть дыма ммм.как вспомню) вот она была моя ломка.
liza # 26 мая 2013 в 17:01 0
прошло 8 дней на сегодняшний момент и больше этой ломки нет. но стоит кому закурить рядом как я вдыхаю этот дым и наслаждаюсь но не курю и не буду )
diagnost # 10 июня 2013 в 10:48 0
Курение только показывает что у человека не отработано внутри. Скорее всего это какая либо драма в жизни была. Просто нужно осознать эту драму и изменить свое отношение к ней... Тогда потребность в курении не будет такой острой!