Нужна ли вам поддержка в процессе отказа от курения?

Автор: vladimir
Опубликовано: 1638 дней назад (26 мая 2013)
0
Голосов: 0
нужна вам поддержкаПредлагаю отписаться здесь на тему - нужна (важна) ли вам поддержка со стороны близких, друзей, знакомых или просто единомышленников в процессе того, как вы бросаете курить?
Как бросить курить... | Делимся ощущениями после отказа от курения чувство свободы от курения
olga # 26 мая 2013 в 11:37 0
добрый вечер, не курю уже четвертый день! как оказалось поддержка со стороны моих друзей и близких мне очень нужна!!!! без них было бы еще сложнее....
margarit # 26 мая 2013 в 11:37 0
что вы делаете, когда очень хочется курить, как мысли отвлекаете?
galenka # 26 мая 2013 в 11:37 0
я не курю уже 2 дня,это очень трудно.меня поддерживает мой сосед по комнате,это помогает немножко
galenka # 26 мая 2013 в 11:37 0
я не курю уже 2 дня,это очень трудно.меня поддерживает мой сосед по комнате,это помогает немножко
margarit # 26 мая 2013 в 13:28 0
да, но сосед не может круглосуточно быть рядом, надо что-то другое придумать
pavel # 26 мая 2013 в 17:39 0
Маргарита, Может, попробуешь сделать так - не курить. Не так то уж и легко - скажешь ты. А ты копи те деньги которые не ушли на сигареты, стимул будет!
margarit # 26 мая 2013 в 22:34 0
просто бывают моменты, когда сидишь и очень хочется, в эти моменты не думаешь о сэкономленных 50 рублях, а о вообще крыша едет
jaroslav # 26 мая 2013 в 23:28 0
тут дело даже не в деньгах которе ты экономишь за период отвыкания, просто когда чуствуешь что вот вот сорвёшься,хочется что бы кто либо потдержал,надпомнил что оно того не стоит. Вот тогда лично для меня небыло проблемы бросить.
ulija # 27 мая 2013 в 20:48 0
Очень хочу бросить курить! :( Мотивация есть и желание тоже имеется, но из-за огромной тяги к сигаретам не могу справиться.. Подскажите, с чего начать?:(
pavel # 28 мая 2013 в 06:31 0
Да вообще ЖЕСТЬ!!!!Не курил уже 12 часов.....всего тресёт(((Сижу читаю этот форум!!!Без поддержки никак...но пока держусь))))
vladimir # 29 мая 2013 в 13:10 0
Павел, первые 3 дня самые сложные. Найдите чебе что-то, что отвлечет внимание.
guzel # 29 мая 2013 в 18:29 0
Если все окружающие тебя знакомые курят и муж в том числе, что делать? Я сегодня не курю 5 день, но мне все хуже!(((
denis # 30 мая 2013 в 12:56 0
Хочется курить? Покупайте дорогие сигареты. Идите куда шли и ломайте по одной.
marina # 31 мая 2013 в 01:36 0
Не курю третий день,бросили вместе с мужем друг друга держим, ну и конечно сейчас уже жалко те дни которые мучились, уже точно не начнем!!!!!
denis # 31 мая 2013 в 05:38 0
Отрежьте себе пальцы и заклейте рот. Очень еффективно. Не думаю что вы будете курить через ухо.
kristina # 1 июня 2013 в 10:23 0
Владимир, НЕ КУРЮ 4 ДНЯ! ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ВСЕ БЫЛО ОК! СЕГОДНЯ ЗАМЕТИЛА ЧТО ГОЛОВУ СРЫВАЕТ! НО КУРИТЬ НЕ ХОЧУ! СРЫВАЮСЬ НА ВСЕХ, ОЧЕНЬ РАССЕЯННА! ВСЕ ВРЕМЯ В ГОЛОВЕ ЧТО КУРИТЬ И МНОГО ЖРАТЬ ВРЕДНО)))) НАСТРОЕНА РЕШИТЕЛЬНО! ПОДДЕРЖКА ОЧЕНЬ НУЖНА. ПОПРОСИЛА СВОИХ БЛИЗКИХ БЫТЬ ТЕРПЕЛИВЕЙ, ПОДБАДРИВАЕТ МЕНЯ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК! ЕМУ БОЛЬШЕ ВСЕХ ДОСТАЕТСЯ)!
artem # 2 июня 2013 в 17:03 0
5 минут назад дочитал книгу и выкурил свою последнюю сигарету.
galenka # 4 июня 2013 в 16:17 0
Не курю уже четвертый день! Бросили вместе с мужем!!! Ругаемся!!! Думаю, что скоро все пройдет!!!! Поддержка друзей и близких очень нужна!!!!
galenka # 4 июня 2013 в 16:17 0
Не курю уже четвертый день! Бросили вместе с мужем!!! Ругаемся!!! Думаю, что скоро все пройдет!!!! Поддержка друзей и близких очень нужна!!!!
vladimir # 5 июня 2013 в 19:45 0
Кристина, очень хорошо, когда есть поддержка. Иногда она может стать решающим ключевым фактором)