Кто как бросил или пытается бросить курить.

Автор: leha
Опубликовано: 1528 дней назад (12 июня 2013)
0
Голосов: 0
кто как бросилКто как бросил или пытается бросить курить. Здесь можно подилится своими способами борьбы с курением, посоветовать тем кто пытается бросить курить.
Помогите избавиться от жуткой ломки | Нужно ли курить кальян? в какой дозе нужно курить кальян
aleksand # 12 июня 2013 в 19:55 0
Пристрастие не полезное, поэтому бросать надо

Схема действий:

Во-первых, резко "бросать" не надо. При попытке бросить без лечебной поддержки - эффект вовсе не очень хороший. Дело в том, что все пристрастия на то и пристрастия, что в организме образуется функциональная зависимость. В данном случае - от никотина, который действет, в основном, на печень. И если бросать без всякой поддержки - то в организме возникает стресс (просто ломка...), которая фиксируется психикой на всю оставшуюся жизнь... При этом уже на первом этапе возникают "сопутствующие симптомы" - раздражение, подавленность и прочее. Кстати, все эти симптомы как раз и указывают на дисфункцию печени.

Но хуже всего имено этот ментальный блок, который остается на всю жизнь, и человек об этом, как минимум, помнит, а наша задача - забыть и жить легко и радостно. И это возможно.
http://www.familyklub.ru/actuals.php?id=38&topic=..