КОМУ ЧТО ПОМОГЛО? ло 7 часов потом 100% httpdepositfiles.comfilestq5yhu1j0redirect

Автор: igor
Опубликовано: 1464 дня назад (21 мая 2013)
0
Голосов: 0
кому что помоглоПробовали многие и многое, - как Вы считаете,
что именно оказало решающее воздействие на Вас?

ТОЛЬКО...

Просьба писать в этой теме ТОЛЬКО тех,
кто уже воздерживается от курения!!!

ТОЛЬКО обязательно комментируйте в топике, если
отметили пункт "другое" - при поддержке другими,
Ваш вариант войдёт в рейтинг.
Adverticing | О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ
irina # 21 мая 2013 в 02:52 0
некурение - это целая философия. Один из посылов ее такой: я не курю потому, что мне это не нужно!
andrej # 21 мая 2013 в 16:12 0
не легкое это дело бросить курить, мне помог только спорт(утренний бег) и постоянная занятость чем либо.
rustam # 21 мая 2013 в 17:12 0
Бросал курить при помощи Алана Карра. Реально при прочтении последней страницы - выкурил последнюю сигарету. Но видимо что то не до конца понял - при очень серьезной стрессовой ситуации - закурил.... Не курил 7 месяцев!!
svetlana # 21 мая 2013 в 21:11 0
ПОддерживаю Ирину Гарбузову. Я бросила курить под влиянием Карра и решения отвечать за собственную жизнь. Когда проходила тренинг где стоял вопрос о том что стоящего я могу счделать для себя я отказалась пить алкоголь в качестве развлечения и поддержки компании. А сила воли, т.е. насилие над собой попытка держать себя в руках - это здорово портит жизнь.
svetlana # 21 мая 2013 в 23:08 0
Подружка бросает курить сейчас, говорю в настоящем потому что она рассказывает о сне где она с удовольствием курит. Еее поддерживает мысль что никотин добавляет тревожности и раздражения к собственным чувствам. А поскольку она разбирается с вопросом, что страшит и злит ее по жизни то УСИЛИВАТЬ эти НЕГАТИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ она НЕ ХОЧЕТ
asy # 22 мая 2013 в 07:19 0
я бросала курить здесь http://centrnevrozov.ru/
очень эффективно! курила с 12 лет! рада что наконец избавилась от этого! теперь всем советую!
первая консультация бесплатная, и порадовал индивидуальный подход!
gena # 22 мая 2013 в 09:26 0
мой метод -визуализация главное правильно себя подготовить моя статья здесь http://sonetca.blogspot.com/
misha # 23 мая 2013 в 05:32 0
Не курю 2 года и не пью кстати, что взаимосвязано, подробнее написал на главной странице.
Кто бросил но не уверен, можно посмотреть лекцию например Владимира Фахреева, а лучше изучить КОБ, это долго, но жизнь изменится с ног на голову)
misha # 23 мая 2013 в 05:32 0
Не курю 2 года и не пью кстати, что взаимосвязано, подробнее написал на главной странице.
Кто бросил но не уверен, можно посмотреть лекцию например Владимира Фахреева, а лучше изучить КОБ, это долго, но жизнь изменится с ног на голову)
margarit # 2 июня 2013 в 02:34 0
Я бросила курить, благодаря Поль Брегу. И не курю уже с 19 декабря
vitalij # 3 июня 2013 в 09:50 0
"Табекс" в аптеках по рецепту врача!!! Куча противопоказаний, но молодому, здоровому человеку ..... Купил, хоть бросать не собирался. Не курю уже месяц. Даже желание пропало. Курил 15 лет.
vitalij # 3 июня 2013 в 09:50 0
"Табекс" в аптеках по рецепту врача!!! Куча противопоказаний, но молодому, здоровому человеку ..... Купил, хоть бросать не собирался. Не курю уже месяц. Даже желание пропало. Курил 15 лет.
misha # 3 июня 2013 в 11:31 0
Обязательно послушайте до конца ! Я и все мои друзья бросили , аудиокнига около 7 часов потом 100% спасибо мне скажите httpdepositfiles.comfilestq5yhu1j0redirect
misha # 3 июня 2013 в 11:31 0
Обязательно послушайте до конца ! Я и все мои друзья бросили , аудиокнига около 7 часов потом 100% спасибо мне скажите httpdepositfiles.comfilestq5yhu1j0redirect
anton # 4 июня 2013 в 18:11 0
Пластыри,наклейки,таблетки,повязки,жевачки и тому подобное что описываеться в рекламах все это ахинея !!! Главное чтоб это было у тебя в голове и все.
anatolij # 4 июня 2013 в 22:17 0
Табекс очень хорошо помогает, на 2 день уже не куришь!!!
aleksand # 7 июня 2013 в 16:21 0
другое....
Я ПИЛ ВОДИЧКУ, когда хотелось покурить, не курю уже 7 месяцев (до этого интенсивно курил 6 лет). В первые пару недель я раза 3 срывался (все 3 раза в компании друзей), главное не сдаваться из-за этого, а извлекать урок. И еще мне первые пару месяцев постоянно снилось, что я курил )). Еще советую вам считать первые часы, дни, месяцы без сигарет. Удачи вам!
....
Еще я скачал прогу в которой считается сколько денег я уже потратил на сигареты, и сколько я уже сэкономил, бросив курить. Там отсчитывалось время и показывались изменения, типа "улучшилось кровообращение" и т.д. Как только за комп, сразу лез в эту прогу и проверял изменения. Прога очень помогла психологически.
....
Я не сильно распространялся о том, что бросаю курить, по моему опыту окружающие курильщики принимают это как вызов и сознательно или несознательно подрывают волю и сманивают покурить.
....
Отказывался от нахождения рядом с курящими людьми, от "походов на крыльцо", когда видел курящих людей, или чувствовал дым, старался отвлечься, начинал о чем нибудь сконцентрированно думать.
....
Сейчас я уже забыл какого это держать сигарету в руках. Вместо сигарет стал часто покупать себе фрукты. Цвет лица стал здоровее )
....
И не бойтесь страшных слов типа "железная сила воли" или "жесткий самоконтроль", любой может бросить курить. Это на самом деле ГОРАЗДО проще чем кажется.
evgenij # 8 июня 2013 в 05:58 0
Табекс!!! после покупки смог заставить себя принимать только на 4-й день)))
larisa # 8 июня 2013 в 10:40 0
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" аудиоверсия!Прослушала за один день! И бросила, без силы воли!
nadezhda # 8 июня 2013 в 12:04 0
Таблетки ТАБЕКС. Реальная помощь,я бросила курить буквально в течение двух дней приёма Табекс.