100 причин, по которым стоит бросить курить!

Автор: roman
Опубликовано: 1440 дней назад (14 июня 2013)
0
Голосов: 0
причин которым стоит1) Здоровье

2) Деньги

3) Запах

4) Некурящее окружение

5) Цвет зубов и внешность

6) Курение мешает мне заниматься спортом

7) Утомляемость резко увеличивается

8) Постоянно приходиться думать о том, чтобы покурить

9) Ухудшение сна

10) Здоровье детей

11) Курильщик за жизнь в среднем выкуривает 170 кг табака

Ваши предложения….!!! Пополняйте список!
Как россиянину курить бросить? | курение вредно
nina # 14 июня 2013 в 08:15 0
12) Ухудшается память
13) Это не красиво (не эстетично)
14) После прочтения хотя бы этих тринадцати пунктов это попросту глупо :)
maksim # 14 июня 2013 в 08:15 0
16) Курение мешает карьерному росту. Престижные инностраные компании не берут на руководящие должности курящих людей, рад видеть что эта тенденция набирает обороты и в России (пример Газпром).
nina # 14 июня 2013 в 08:15 0
На работу берут. Но, если приходится выбирать между курящим и некурящим, естественно, удача будет на стороне второго.
mihail # 14 июня 2013 в 21:03 0
17) Выслушивать лекции бабушек дедушек надоедливых пятеюродных родственников контралеров в тамбуре у электричке и тд и тп
roman # 15 июня 2013 в 17:19 0
18)банальная и простая причина,почему не стоит курить - а зачем?
nina # 15 июня 2013 в 17:57 0
Роман, я сразу же приведу Вам все 18 причин, зачем)) Все, кто начинают курить, начинают именно зачем-то)
roman # 15 июня 2013 в 21:02 0
а вот зачем именно??))
против стресса??чтобы показь - посмотрите какой я крутой?? и т.д.
это хоть и банальная,но причина,чтобы не курить!
лучше вести здоровый образ жизни,а то,когда смотришь на наше поколение смотришь - противно иногда становится и жалко за державу......
nina # 16 июня 2013 в 02:02 0
Вот, Вы сами ответили на свой вопрос))) Чаще всего именно из-за стресса или чтобы влиться в компанию. Именно влиться, не выделяться, быть таким же. Поэтому даже "показать, какой крутой" уже скорее на второй план отходит. Есть ещё вариант - просто интересно попробовать. А попробовав не бросают, потому что тут же настигает какой-то из предыдущих пунктов))
Была бы я президентом, я бы все сигареты из страны вывезла. Министерство охраны здоровья меня бы поддержало)) Не думаю, что все курильщики перешли бы на траву или ещё что-то. По крайней мере большинство отказались бы, а подпольно доставали очень немногие. Единственная проблема только в том, что с продажи табака страна имеет большие деньги. Поэтому этого товара на рынке только больше становится.
nina # 16 июня 2013 в 11:24 0
Угу :( Попытаться надо, но, если бы ещё СМИ поддержали, было бы вообще прекрасно. А то банально ту же рекламу взять - везде табак, алкоголь и продукты не высшего качества.
Так, что-то меня понесло))))
lubka # 16 июня 2013 в 20:55 0
ну вообще из за курения женщины не могут родить либо рожают больных....с разными болезнями. ...риск заболевания рака увеличивается....

19) Чтобы рождались здоровые дети! И не подвергаться риску раковых заболеваний!!!
natalja # 17 июня 2013 в 01:07 0
20) Пока несовершеннолетний - прятаться по углам от учителей и родителей? Да ну! По-моему, оно того не стоит!
denis # 17 июня 2013 в 01:50 0
21) сколь денег за всю жизнь потратиш примерно 50000 фунтов!
marat # 17 июня 2013 в 18:22 0
22) из за зависимости человек становится ограниченным

23) если нет сигарет, то человек вспыльчивый и неуровновешанный
anastasi # 17 июня 2013 в 18:30 0
а еще это очень дорого...я бросаю потому что каждый день выбрасовать 11долларов за пачку мальборо мне жаль...
aleksand # 18 июня 2013 в 00:50 0
25) Сигарета ничего не дает!!! Не избавляет от скуки, не снимает стресс, не помогает расслабиться.
aleksej # 18 июня 2013 в 02:27 0
26)если брать по максимуму-рак легких,по минимуму-уменьшение объема легких,вследствие чего становиться трудно дышать,отдышка,пишу потому что на себе это заметил,занимаюсь спортом,когда курил на 'груше' мог простоять 2-3 минуты,а щас,когда бросил,5-10 минут ,и совсем не устаю! так что спортсмены одумайтесь,курение очень сильно влияет на ваше дыхание! Правильное дыхание-больше кислорода-больше выносливости!
ksenija # 18 июня 2013 в 06:04 0
да потому что парню не приятно целоваться с курящей девушкой и поэтому я некурю)))курение вредит здоровью
nadezhda # 18 июня 2013 в 07:16 0
У меня знакомый 12 лет курил и бросать не собирался, а уехал во Францию на ПМЖ, где сигареты от 5 евро стоят и сразуже бросил, т.к. кг сыра или бутылка шампанского там 1 евро стоит...

27) хронический бронхит, кашель и постоянные простудные заболевания от курева!!!
oleg # 18 июня 2013 в 18:08 0
28) Из-за фразы группы ГРОТ "Смело и борзо несётся слово свободы по свету:"Не так страшен рак, как сладка сиграета". Да и вообще из-за группы ГРОТ т.е. они за ЗОЖ. Россия погибает, если что-то не предпримем то из-за НАС Россия погибнет... "Кто положит жизнь за очаг что почти погас Никто Кроме Нас" (Слова группы ГРОТ)
nastja # 18 июня 2013 в 21:53 0
Почему стоит отказаться от этой вредной привычки:

Итак, отказ от этой вредной и некрасивой привычки не только значительно улучшит ваше здоровье, но и поможет вам:

1.Стать умнее. Потому что отказ от курения значительно улучшает умственные способности. У тех, кто бросил курить, улучшается память, логика и сообразительность по сравнению с теми, кто ещё не отказался от этой привычки.

2. Улучшить вид зубов и кожи. Токсины, содержащиеся в табаке, ухудшают секрецию кожи. У тех, кто не расстаётся с сигаретой, лицо сальное , тусклого землистого цвета, ранние морщины появляются значительно быстрее, увеличивается количество угрей. Табачный дым вызывает потемнение и желтизну зубной эмали. Очень часто курение приводит к серьезной патологии десен и зубов. У курильщика может развиться сначала хронический гингивит, а затем и хронический пародонтит, что в конечном итоге вообще приведёт к потере зубов.

3. Нормализуется сон. Курильщики плохо засыпают и страдают нарушением сна. Курящий человек часто ночью просыпается, вероятно, из-за развития синдрома отмены никотина. Люди, расставшиеся с сигаретой, лучше засыпают с вечера и постепенно избавляются от бессонницы.

4. Предотвратить рак шейки матки и груди. У женщин-курильщиц риск заболеть раком груди выше на 25-32 % потому, что табак снижает выработку гормонов эстрогенов. Все курильщики подвержены риску возникновения и других раковых заболеваний.

5. Предотвратить раннее появление седых волос. У курильщиков в 4 раза увеличивается вероятность ранней седины. Также сильно выпадают волосы, что приводит к раннему облысению. Это происходит потому, что токсины, содержащиеся в табаке, повреждают фолликулы волос и препятствуют выработке меланина.

6. Родить здорового ребенка. Курение у будущих молодых мама сопоставимо с удалением одного яичника. У тех, кто курит, очень высок риск бесплодия, а если им все же удается зачать, то здоровье будущего малыша подвергается огромному риску. Курение при беременности значительно усиливает вероятность выкидыша, кровотечения, рождения недоношенного ребёнка.

7. Согреться зимой. Те, кто считает, что на морозе сигареты согревает, очень сильно заблуждаются. Вещества, содержащиеся в табаке, сужают сосуды, а значит, человек замерзает быстрее. У заядлых курильщиков сосуды сужены всегда и у них даже в жару замерзают ноги, а руки становятся липкими и холодными.

8. Защитить детей и животных. Пассивное курение очень опасно для окружающих. Дети курильщиков чаще страдают от аллергии, у них может развиться бронхиальная астма. А домашние питомцы, находясь в помещении, где курят, подвергаются риску заболевания раком.

9. Сделать доброе дело. Если вы бросили курить, то шанс того, что ваша вторая половина сделает тоже самое, составляет 68%, а то, что ваши друзья последуют вашему примеру- 36% вероятности. Так что, отказавшись от сигарет, вы принесёте пользу не только себе, но и вашим близким.

10. Приобрести уверенность. Курить бросить очень сложно. Намного легче не начинать вовсе. Но если вы смогли отказаться от сигарет – вы имеете бесспорное право гордиться своей силой воли и свысока поглядывать на слабаков, кто это пока не сделал.

Ну и, в любом случае, отказавшись от курения, вы просто продлите себе жизнь и станете значительно богаче не только в материальном плане, а приобретёте здоровье и радость от того, что смогли освободиться от этой зависимости.